まずは結論から言うと、 晩酌の流儀4 秋冬編 第5話 レシピを軸に、栗山千明さんの演技の“所作”と家庭での再現コツをサクッとまとめてみました。
というのも、今夜も一口目を最大化する鍵は「温度→香り→間」の段取りだから。
さらに、牛すじトマト煮・雷こんにゃく・クラムチャウダーのパングラタンは、コンビニ食材なので平日でも余裕。
だからこそ今回の記事では、番組らしい“飲ませる空気”と、現実的な時短テクを紹介します。
ところで、毎回仕事パートから晩酌ネタにもってくる流れも面白い。
この流れは、「脚本家當銘啓太さんの腕の見せ所でもあるのかな。」と毎度思う。
今回は、丁度ハロウィンと放映日が重なったので、更にわかりやすく面白みを増していたように感じました。
ぜひ、「晩酌の流儀4秋冬編第5話」の美味しいお酒と料理のお話にお付き合いくださいませ。
Contents
栗山千明『晩酌の流儀4』秋冬編 第5話 演技の感想!
˗ˋˏ晩酌の流儀4秋冬編ep5 ˎˊ˗
仕事と晩酌にガチ勢の美幸さんが仮装もガチすぎるし、ホラー回?って思ったら刑事ドラマになっててツッコミどころ満載♀️
美幸さんの『Happy Halloween』を聞いて幸せだ~って浸ってたら最後の最後に…とにかく情報量多すぎた回だった
次回気になる#晩酌の流儀4 pic.twitter.com/xqy10V5KiE— (@m__actress) October 31, 2025
さて、この晩酌の流儀4の肝は“見せない動き”だと私ゴン太教授は思っています。
というのも、グラスを置く→注ぐ→ひと呼吸の三拍子が、視線と呼吸をそっと誘導するからです。
まずグラスを置き、次に注ぐ高さを一定に保ち香りの軸をまっすぐ立て、そして一拍。
そこで、私は最初のころ、思わず画面越しに唾をのんだほどでした。
さらに、金麦やグラスを主役に据えるカット割りは、動作を最小限に整え、音と画のリズムを一致させます。
だから私も晩酌するときは、グラスを置く→注ぐ→ひと呼吸をテンポよくやってます。
結果、晩酌のおともを前にして、番組定番の金麦から二杯目は私が好きなハイボールでも一口目の説得力があるように感じます。
お決まりの金麦一口目までは“温度→香り→間”の設計
「晩酌の流儀」の見どころは、料理完了⇒グラス→香り→間の順で金麦ビールの味覚を立ち上げる導線づくりです。
美幸(栗山千明さん)の所作は最短距離で“飲ませる空気”を整えています。
具体的には、料理をし終えるとグラスを置いて、注ぐ高さを一定に保って香りを逃がさず、ひと拍置いて視線を落とす——この三拍子が、一口目の説得力につながっている。
自宅再現では、グラスの準備・注ぐ流速・置く間の三点を意識すると良いのかなと思う。
映像では金麦やグラスを“主役にする”カットが多く、結果として動きがシンプルに整います。
金麦の角度が一定だと液面の揺れが小さくなり、音と視覚のリズムが合うし、グラスは親指と人差し指で重心線を作り、置く→待つ→運ぶの順にテンポを固定しています。
これが“見ていて飲みたくなる”感情のレールだと思います。
視線にも注目!
そして、演技の核は「視線の置き場」。
晩酌の流儀では、視線を手→グラス→口元の順に小さく移動させ、余計な情報を削っています。
映像は視線の終点をグラスや器の縁に固定し、手は“見せたい面”だけを見せる。
手元は回転して器のロゴや具材の面を前へ、私は撮影のプロではないので詳しいことは言えないですが…。
音は小さな金属音や湯気の抜けで“間”を演出しています。
栗山千明『晩酌の流儀4』秋冬編 第5話 秋のコンビニ晩酌のコツは何?
晩酌の流儀4 ~秋冬編~#TVerhttps://t.co/0m4I0xEmX6
— くりきまろん (@marronkuriki) November 1, 2025
まず、一般的な秋のコンビニ晩酌食材は“温度差”の管理から。
常温・冷蔵・温めを三層でそろえると、一口目が決まります。
次に、香りの主役を一つだけ決め、他は脇役へ。
さらに、器は口径広めで湯気の余白を確保すると、ほっとするし飲み疲れません。
加えて、塩味は“弱めスタート→追い足し”が安全、ただし甘味は足しすぎ厳禁。
そして、置く→待つ→運ぶのテンポを崩さないこと。
これだけで同じお惣菜でも格上げです。
簡単コンビニ晩酌のコツは何?
まず、買う前に3点ルール(主役1・副菜1・口直し1)で迷いをカット。
次に、トング不要の個包装を選んで手間と衛生を確保。
さらに、予算上限を先に決めて“つい買い”を封じます。
とはいえ栄養も大事なので、主役はたんぱく質多め、副菜で食物繊維を足すのが吉。
加えて、開封順は味の薄→濃、甘い口直しは最後へ。
今回料理の簡単レシピ
- 雷こんにゃく
 
雷こんにゃくは、甘辛こんにゃく炒めのことです。
コンビニおでんのこんにゃくの小間切りに、ぎんなんと昆布、そして酒、醤油、みりんを加え一気に炒めます。
あっという間に出来上がりですね。
- クラムチャウダーのパングラタン
 
クラムチャウダーのパングラタンは、バターと小麦粉を軽く炒めコンビニのクラムチャウダーを入れることでクラムチャウダーソースの出来上がり。
先にパンを軽トーストして吸水を抑え、グラタン皿に入れたクラムチャウダーソースの上に置き、チーズを好きなだけ載せて短時間高温焼き。
器は浅い楕円の耐熱皿が最適。
仕上げに黒胡椒とパセリで色の締めをします。
ちなみに、私は黒胡椒をきかせる派。
- おでん牛すじのトマト煮込み
 
牛すじのトマト煮込みは、やはりコンビニおでんネタの牛すじをそのまま使用。
トマト煮に牛すじを入れ炒め、パセリを加え出来上がりの超簡単レシピ。
トマトはホール缶なら手で潰して酸味を飛ばすため軽く煮詰めるとOK。
材料と代替案(入手しやすい食材/時短テク)
とはいえ、平日夜は時間がないもの。
そこで、下ゆで済み牛すじやあさり缶&冷凍クラムチャウダーを賢く採用します。
まず牛すじは湯通しで脂と匂いをサッと抜き、だしとトマトへ直行。
足りないコクはウスター少量や赤ワインひとたらしで補強。
さらに、クラムは缶汁の塩分に注意しつつ、牛乳でバランスを調整。
パンは食パンでも可、耳を落として角を丸めるとスプーンの入りが気持ちいい。
正直、ここを割り切ると“作れる回数”が増えます。結果、味の安定も上がる。
牛すじ→下ゆで済みパックの使い方
平日夜に作るなら、下ゆで済みの牛すじパックが便利。
開封後にサッと湯通しして臭みを抜き、だし・トマトと合流。
圧力鍋がなければ保温調理鍋で30分放置でも十分柔らかくなります。
コク不足はウスター小さじ1やアンチョビペースト少量で補強、赤ワイン大さじ1で香りに奥行きが出ます。
あさり缶・冷凍クラムチャウダーでのコク出し
缶汁は塩分が強いので、牛乳を少し増やすか水で薄めて塩分調整。
コク不足には粉チーズ小さじ1、またはバター5gを仕上げに。
ベーコンをパンチェッタに変えると香りの軸が締まります。
パンは食パンでも可、耳を落として角を少し丸めるとスプーンの入りが良い。
焼き時間は短縮せず“焦げ色が付くまで我慢”がポイント。
まとめ
栗山千明のイメージ一変! 主演ドラマ「晩酌の流儀」深夜枠を超え〝映画化〟浮上|東スポWEB2025年10月21日https://t.co/ZnkDbYyet4
栗山千明が主演を務める放送中の深夜ドラマ「晩酌の流儀4」(テレビ東京系)の勢いが止まらない
近年では〝女性版・孤独のグルメ〟と評されることも少なくない— 坂戸のおかちゃん (@gourmet_saitama) October 21, 2025
結局のところ、第5話の肝は“温度→香り→間”の三拍子でした。
だから、器を温め、注ぎを整え、ひと呼吸置くだけで一口目の説得力が跳ねます。
さらに、牛すじトマト煮・雷こんにゃく・パングラタンは、段取りを小分けにすれば平日でも十分。
加えて、下ゆで済み牛すじやあさり缶を使えば失速せずに続けられます。
ちなみに、私は置く→待つ→運ぶのテンポに合わせてBGMを小さく流すと集中できました。
要するに、素材より“所作”が味を前へ押し出すということ。
だから、次の晩酌は段取りから逆算して、最後に一拍。
きっと、同じ食材でも“今日はうまい”が更新されます。
今夜は、雷こんにゃくで一杯しようかな。
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