mindset

嫉妬は敵じゃない！理由を知れば対処は速い

最近、ふとした瞬間に嫉妬が湧いて「うわ…自分ちっちゃ」と思うこと、ありません？でもね、これって性格の問題というより、心が発してる理由ありのサインなんです。しかも放置すると、仕事でも趣味でも集中力が落ちて、気づけば“心...

頑張ってるのに、なぜか満たされない。しかも結果が出ても、すぐ「まだ足りない」に戻る、つまり充足感が無いと感じているんです。そんな日は、能力より“立ち位置”がズレてる可能性が高いです。そこで使うのが、心のポジショニン...

「やる気が出ない」「モチベーションが続かない」—これ、60代になるほど増えます。実際、公開されている検索ボリューム例でも「やる気出ない」「モチベーション維持」みたいな言葉はボリュームが大きいです。で、僕（サイクリ...